岐阜各務原・初心者からワンコ服まで幸せソーイング教室『nicoにこ』

初心者さんから楽しめるソーイング教室

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体調不良のときの3段階活用


野田さくらです。


先日から風邪をひいてまして。
久々に熱が出ました。

高熱なんていつぶりだったのかおぼえていないくらい。
体力がないと「発熱する力もなく、微熱程度しか上がらない」なんて話を聞くので、
体力がついたのかしら( ´∀`)

しんどいんだけど、嬉しい気持ちもあり、なんですよねー。

調子悪いなー、喉痛いなー、なんて時に出してくるアロマオイル。

ティートゥリーは殺菌力が半端なくって、
ユーカリラディアータと一緒に使うと最強!なんだそうです。
どちらもスーッと清涼感のある香。
マスクにも一滴ずつつけています。

毎年、インフルエンザが流行りだすと数か所アロマを浸みこませてストーンを置いておくんですが
すっかり忘れてました。



年々、薬を飲むと動悸がしたり薬疹が出たりと、合わない薬が増えてきて、
なるべく飲まずに済むよう、飲んでも飲んだことで胃腸が悪くなったしない体になりたい、
体力の底上げをしようと思い出して始めた民間療法。

「これ食べて胃痛くならないかな?大丈夫かな・・・」
と考えながら食べるのも
家族や友達に「食べれる?」と気を遣わせていることも申し訳なくて
やめたいと思ったんですね。

鼻からはアロマ。

体は足湯で温めます

足が真っ赤になるまで10分ぐらい。

そのあと、濡れたままだと、
そこから冷えがくるので、
しっかりタオルで水分を拭き取っておきます。

201901181746004ab.jpg

で、あったまった後は、これですよ。

201901181554033d5.jpg

足もみです。

5年ぐらい前、よくTVに紹介されてた近澤愛沙さん。
ご存じの方いらっしゃるかもですね。

足うらをゴリゴリーっとやるんです。

棒は100均で売ってますよ♡

・・・でも、とにかく、とにかく痛いので、
手を握ってみて、とがった第二関節でゴリゴリやってみるのがおすすめですよ。

こういう本気で直したいときには、
上から全体重を込めてゴーリゴリ、
「痛っっ!痛っっっ!」と言いながら…Σ(×_×;)

旦那さんには
「痛いことはよ~やらん~。やめときゃいいのに~」
と言われますが、効いてくるんですってば。

20190118155400cbc.jpg

症状別に載ってるのが分かりやすい本です。
ピンポイントのツボを押していきます。

元気なときには、思わぬところが痛かったりして💦
健康のバロメーターになったりもします。

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どれもひとつだけでは効果はどうかな?
と思うんですけど、
重ねてやると病気の治り方は早いように思います。

なんか不調やねん・・・がなくなったことが、
生活している上で一番の収穫です♡

何よりも手洗いとうがいで病気を予防するのが第一かと思いますが、
軽やかに寒い冬を乗り切りたいですね♪




| ●日々のこと | 20:16 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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泣き笑いの6ヶ月プログラム卒業です


野田さくらです。


先日、6ヶ月プログラムの最後の勉強会に行ってきました。

今回は涙少なめ(笑)
前の晩から思い出しては泣き、大阪へ向かう新幹線の中でも泣き、
気持ちの整理がついてから向かえたからかな。

6ヶ月って、長かったような、短かったような・・・

6ヶ月前、こんなことを書いていました。

「6ヶ月後にしなやかに立てている自分を目標に、
未知の自分に出会ってみたいな、
そのときの景色を見てみたいな、
そんな気持ちでいます。」

20190117170408a93.jpeg

しなやかか?と言われれば、どうかはわかんないですけど、
ふわふわ~っとした浮遊感が今までずっとあったのが、
しっかり大地を踏みしめて立っている感覚に変わりました。
私は今ここにいるんだと。

そして、未知の自分に出会えました。
私、ずっと感情の抑揚の少ない人間だと思ってきたんですよね。

嬉しい
楽しい
おいしい
悲しい

いろんな感情が薄いと思っていたら、
感情を隠すうちに忘れていただけだったことに気づけました。
のたうちまわって、いっぱい泣いて、暴れて・・・
思い出しました。

最初からの課題だった「自分の感情を乗せて書くこと」
まだまだ苦手ですが、
感情を出すことはずいぶんできるようになってきたかなー。


機能していないようなブログの教室案内でしたが、
自分のしていることを掘り下げて、メニューを作れたことは私の自信になりました。

今まで、これがいるかもしれない、あれもいるかもしれない、と
やるべきことが見えなくて、
あちこち手を付けて空回りしていたことが分かり、
チカラの注ぎ場所が見えました。

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亜由美さんがずっと寄り添ってくださり、
前を走る優子さんを追いかけて、ここまでやってこれました。
感謝しかありません。

土台作りをみっちりしていただいた6ヶ月。

ブログの動線を整えて、少しずつお申込みが増えてきました。

卒業してから、ひとりでちゃんと立っていけるように。
私のあらたなスタートです。



| ●日々のこと | 19:21 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ボリュームたっぷりのティアードスカート


野田さくらです。


暖かいロングスカートが欲しくなり、
ボリュームたーっぷりのティアードスカートを作りました。

あれ、光の玉、かな?



エトロの生地です。イタリアのアウトレットで超破格で買い求めたのでして、
ずーっと昔にテーラードジャケットを作って、残りを大事にしまってありました。

もったいなくて使えなくて!

でも、使わないともったいないやん!に意識が変わったんですよねー。

使わずに趣味が変わるってこともある。
そうなったら・・・もっともったいな~い(T_T)


生地不良ということでアウトレット価格だったんですが、わかりますか?

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待ち針の赤い頭のすぐ下に、スーッと白く5㎝ほど走っているのが
うっすら見える程度なんです。

全く気にせず縫いました 笑

以前、テーラードジャケットを作った残り、1.5m。

無駄なく使いきってしまいたい。
一番下の段は、145㎝幅そのまま使って、長~い長方形、2.5枚分。

つなげるとすごいボリュームですよ! 約360cmです。

そこから各段のギャザー分量を計算して、
あとは細長い切れ端が残るまでに使い切りました (^^)vイエイ

PA300446.jpg

ベルトの裏に使うにしては、ごっつくて厚みが出るので
ソレイアードのシーチングを使いました。


縫製量のすごいことーヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

毛羽のひどいことーヽ(*>□<*)ノ

ウールの毛羽は数年前から突然、鼻の粘膜が腫れるようになりました。
内側が腫れ上がってしまうので、マスク必須なんです。

ギャザーミシンをかけ、
手でギャザーを寄せ、
ひたすら縫ってつなげ、
ロックミシンをかけて、
ステッチ。

PA310449.jpg

完成!

と言いたいところだったんですが、ツイードは重かった (>_<)

履くとずれ落ちるのです。

そこで、ウエストにゴムを入れることにしました。 

ゴムの波うちで、ほどよくフィットするようになります。

ベルトをほどき、コンシールファスナーの耳にゴムを両端縫いとめて、

PA310450.jpg

裏地もつけてあったかいよ。

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冬の色ものは明るくて好きです。

トップスは小さくまとめて、冬の間いっぱい着ます♪


◆幸せソーイング教室
毎週金曜日 10時~12時
自分で作る楽しさを感じてみませんか?
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◆ミシンになれよう♪はじめてさんのソーイング教室
ミシンを使うのが不安な方は、こちらの体験教室からどうぞ。
2時間でリネンのバッグが仕上がります。
→ 詳しいご案内、お申し込みはこちら


| ┣ボトムス | 21:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ぐんぐん上を向いて芽を出す木々のように


野田さくらです。


今朝、庭に出て見上げた空。

快晴なり~

今日は私の始まりの日でもあるんだよー。



なんて、お日様に向かって「伸びー」をしていたら
新芽が出ていることに気がつきました。

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朝、氷が張る日もある寒い冬の中、
すでに芽を出している。

すごいよね。

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毎年、きちんと忘れることなく

暖かい春を目指してなのか、
もう木々は季節の変わりを感じているのか、
ぐんぐんと上へ向かっていく。

クリスマスローズも蕾がふくらんできてる。

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冬の枯れ庭を彩ってくれるクリスマスローズ。

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夏の暑さに葉がとろけてしまうアカンサスも青々としてる。

この健気な姿に元気をもらうんだ。

私も真っ直ぐに向かっていこう。

笑ってね。


🌺1日ソーイング教室
『ふ~んわりあったか♡愛犬とおそろいネックウォーマーを作ろう♪』 【募集中】


①1月29日(火) 13:00~15:00
②2月7日(木) 13:00~15:00

→ 詳しいご案内、お申し込みはこちら


🌺人気の3デザインが縫えるようになるワンコ服教室
3ケ月コース:月1回4時間(12:00~16:00)  計3回
 
【1月開講】
★火曜日コース:1月15日、2月12日、3月12日
★水曜日コース:1月23日、2月20日、3月20日 残席1

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【2月開講】
★木曜日コース:2月14日、3月14日、4月18日  
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| ●日々のこと | 11:22 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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